Полезные статьи о том, как укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов.
Затрудненное носовое дыхание возникает не только при простуде. Причиной могут быть аллергия, воспаление околоносовых пазух, сухой воздух, раздражители или особенности строения носа. Следует учитывать температуру, характер выделений, боль в области лица и продолжительность симптомов. Если заложенность возвращается, ее причину лучше выяснить вместе с врачом.
Поддерживать состояние слизистой помогают проветривание, достаточная влажность и аккуратное очищение носа. Сосудосуживающие препараты временно уменьшают отек, но не устраняют причину заболевания. Превышение дозировки или продолжительности курса может вызвать нежелательные реакции и усилить заложенность после отмены.
В Москве оксифрин представлен несколькими назальными спреями с оксиметазолином. Варианты отличаются дозировкой и возрастными ограничениями, поэтому перед применением требуется проверить инструкцию. Для оксиметазолина предусмотрены противопоказания и ограничения. Осторожность необходима при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном внутриглазном давлении, сахарном диабете, беременности и грудном вскармливании.
Согласно инструкции, применение назального спрея с оксиметазолином ограничивается несколькими днями. Более длительное использование без контроля врача может поддерживать отек слизистой. Среди возможных реакций указаны сухость, жжение, чихание, головная боль, нарушение сна, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.
Не следует одновременно применять несколько сосудосуживающих средств или использовать взрослую дозировку для ребенка. При высокой температуре, сильной боли в области лица, кровотечении, затрудненном дыхании либо сохранении заложенности после рекомендованного курса нужен медицинский осмотр. Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста.
К концу зимы многие замечают усталость, сонливость, ломкость ногтей, бледность кожи и не самое стабильное настроение. В быту это часто называют авитаминозом. На деле тяжелая полная нехватка витаминов встречается редко. Чаще речь идет о гиповитаминозе…
Цинк часто вспоминают в сезон простуд, но его роль не ограничивается несколькими холодными месяцами. Это микроэлемент, без которого иммунная система работает менее слаженно, а кожа и слизистые восстанавливаются медленнее. Организм не умеет запасать цинк надолго,…
После гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций многие недели может сохраняться слабость, повышенная утомляемость и предрасположенность к повторным простудам. Это не удивительно. Во время болезни иммунная система работала на пределе и тратила запасы энергии,…
Иммунитет не усиливается одной волшебной таблеткой. Он зависит от работы множества звеньев, от кожи и слизистых до клеток крови и сигнальных молекул. Витамины и минералы здесь играют роль топлива и деталей, без которых система дает…
У многих бывает ощущение, что простуда преследует постоянно. Только восстановился, и снова насморк, першение в горле, слабость. Иногда это совпадения в сезон вирусов, иногда цепочка факторов, которые ослабляют защиту дыхательных путей. Разобраться в причинах полезно…
Аскорбиновая кислота давно ассоциируется с здоровьем зимой. Пакетики порошка, шипучие таблетки, лимоны и апельсины часто вспоминают в первые дни насморка. Но насколько это основано на фактах, и стоит ли рассчитывать на витамин C как на…
Витамин D часто называют солнечным, но это больше, чем просто витамин. Он ведет себя как гормон, регулирует обмен кальция, влияет на мышцы и иммунитет. Нехватка встречается у людей разного возраста и образа жизни, потому что…